Бритaнскиe учeныe выяснили, чтo тoлкaeт людeй срывaться нет слов время диет. Как считают ученые, дело не только-тол в чувстве голода, которое испытывает человек.
Ученые обнаружили, что такое? главный враг любой диеты – это алкоголь. В 50% случаев прямо стакан красного вина или другого алкоголя, приводят к рывком и перееданию.
Исследование провели специалисты Бирмингемского университета. В нем приняли деятельность 80 добровольцев, в том числе и люди, которые хотят высохший или те, которые хотят держать себя в форме.
Произвольный доброволец должен вводить ежедневно в специальный дневник информацию о различных событиях и факторах, которые могут сказаться на их диету и силу воли.
В среднем погоня нарушить диету возникало у людей 11 раз в неделю. В половине случаев добровольцы весь же нарушали режим питания. Такое происходило как раз в год по обещанию после употребления алкоголя.
Ученые объяснили, что алкоголь расслабляет организм и притупляет у человека чувство ответственности. Поэтому гоминиды и могут позволить себе съесть несколько лишних кусков пиццы alias торта.

К тому же, большинство срывов происходят в вечернее время, поэтому ученые советуют не посещать заведений или места, идеже вы будете чувствовать сильное искушение. Однако это как только на первое время, ведь впоследствии организм привыкнет и впечатление голода не будет таким сильным.