Aмeрикaнскиe исслeдoвaтeли считaют, чтo с через определенного запаха можно сократить ежедневный рацион как партминимум на 1800 калорий.
По словам ученых, преодолеть с чувством голода и перееданием можно благодаря аромату мяты.
Ученые провели исследование, где собрали несколько тысяч добровольцев – женщин, которые хотели уйти от нескольких лишних килограмм. Все участники должны были сооружать только одно действие в течение дня – вдыхать аромат мяты.
Результаты показали, чего женщина, которая склонна к перееданию, должна наносить несколько чашечка эфирного масла мяты на запястье. Именно этот душистость позволяет притупить чувство голода и, тем самым, помогает добреть.
Однако в то же время, ученые отмечают, словно при таком способе не стоит забывать о физической активности и сбалансированном питании.
О полезных свойствах мяты диетологи считается уже давно. Ранее врачи рекомендуют пить мятный чпй рядом необоснованных приступах голода.