Чaстo в дaльниx путeшeствияx наш брат нe дoгaдывaeмся, кaкиe прoдукты являются живoтнoгo или рaститeльнoгo прoисxoждeния. Тaкoй мoмeнт в путeшeствияx oчeнь вaжeн в целях людeй-вeгaнoв.
Издaниe Metro сoбрaлo нeскoлькo сoвeтoв, кaк «выкручивaться» и чувствoвaть сeбя кoмфoртнo в рaзличныx пoeздкax пo миру.
1. Выбирайте свое пространство в путешествии рассудительно
Помните, что в горящей Сахаре неужели в глубоких тропиках вы не всегда сможете найти нора с растительным питанием. А вот, например, в городе Турин в Италии (основополагающий в мире самопровозглашенный вегетарианский город) вы сможете насладиться колоритом полезной пищи.
Благодаря этому перед поездкой хорошо изучите место, куда вы отправляетесь. В целях этого вам помогут сервисы Veggie Visa, Happy Cow возможно ли Vegan Wanderlust – идеальные путеводители для веганов со лишь мира.
At one with the Bangkok vegan scene. Mushroom-based chicken and waffles, and a hazelnut/peanut butter/banana milkshake. ? #allthehashtags #ifyouinsist #veganerie #vegan #raw #plantbased #vegansofig #vegandesserts #whatveganseat #veganfoodshare #crueltyfree #healthy #cleaneating #yummy #instafood #foodporn #govegan #wholefoods #veganism #veganlifestyle #vegancommunity #glutenfree #animallovers
Допис, поширений jwt (@josh2l) Лют 27, 2017 о 1:49 PST
2. Проведите книга
Перед поездкой вам помогут не только вышеупомянутые резервы, но и различные соцсети. Вы можете легко использовать отличаются как небо и земля хэштеги, такие как #vegancopenhagen или #veganparis, и вы найдете рекомендации с других путешественников и местных жителей.
Просмотрите различные туристические блоги другими словами обзоры заведений. Там всегда есть отзывы и различные фотокарточка.
3. Помните, что термин «веган» понимают не везде
Некоторые страны до конца не понимают, каковы но рамки термина «веганство». Поэтому, когда вы услышите плохой ответ или вопрос, адресованный по отношению к вашему образу жизни, приставки не- обращайте на это внимание.
Изучите ключевые языкоблудие ингредиентов, которые вы хотите видеть в своих блюдах. Однако на первый взгляд растительные продукты в блюдах не завсегда являются растительными, – кухня и колорит в странах разные.
4. Вечно) что-то делает имейте с собой перекусы
Если вы долго безграмотный можете найти пищу, которая вам понравится в заведениях общественного питания, помните – ее до скончания веков можно найти в вашем рюкзаке.
Все, что вы нравится, поместите в небольшой пакетик, и в любой ситуации вы приставки не- останетесь голодными.
Мало того, такие перекусы образцово подходят для самолета, поезда или автобуса. Поэтому самую малость запасных злаковых батончиков или сухофруктов будут вашими спасителями, другой раз другие варианты отсутствуют.
Travel snax #vegan #whatveganseat #whatvegansdrink #vegansofig #veganfoodshare #vegantravel #travelsnacks #vegantravelsnacks #worktrip
Допис, поширений SophR (@vegansophie) Чер 2, 2016 о 9:16 PDT
5. Существование в квартире даст больше возможностей
Если у вас (у)потреблять своя кухня – легко экспериментуйте с различными овощами и фруктами которые вы по душе. На рынке или в магазине ищите интересные сочетания и создавайте близкий рацион в путешествии сами.
Такое преимущество сделает ваше странствование и дешевым, и познавательным.
6. Исследуйте местные рынки
Ваша сестра будете удивлены количеством причудливых и красивых продуктов на полках в рыночных киосках.
И опять двадцать пять же, изучите ключевые слова, так как на пакетах с едой безвыгодный всегда есть компонентный состав и такие покупки могут приходить вам много неприятных конфузов.
Запасайтесь лакомством в (видах пикника или ужина в вашей квартире.
Open-air fruit & veg market ??? Antigua, Guatemala ?? Markets are some of my favourite places to visit whilst travelling, no matter what country you’re in you tend to get the best selection and lowest price (?= 13cents each!!) You also get to experience a real slice of local life and your money tends to go where it’s needed most. #thebeatties
Допис, поширений David Beattie (@davebt88) Лют 27, 2017 о 12:17 PST
7. Никак не всегда развитые страны имеют веганское меню
Другой) раз туристы считают, что город, который переполнен туристами, имеет бездна вариантов веганской пищи. К сожалению, это не всегда таково.
Поэтому будьте готовы к легкому разочарованию, если ваш брат не найдете для себя нужной пищи.
Только не стоит постоянно думать о питании. Ведь вы приехали расслабляться, правда?
8. В новой стране вы можете найти интересные пищевые продукты
Не зря говорят, что один из способов прочитать между строк культуру другой страны – это попробовать ее кухню. Узнайте, какие деликатесы едят местные население и есть ли среди них что-то из веганский пищи.
Примерно (сказать), в Западной Африке и Южной Америке вы можете найти (нет блюд с большим количеством фасоли и чечевицы. А вот в Китае в буддистских храмах и кафе-кондитерская в веганском меню вы можете найти большое количество искусственного мяса.
9. Помните о средствах гигиены
Дешифровки продуктов – сие одно, но предметы туалета и косметических товаров никто далеко не отменял. Пользуйтесь теми же хэштегами для поиска в сетях, иль перед этим «загуглите», какие средства гигиены тестируются получи животных.
Но если ваша поездка будет короткой, подымай выше возьмите с собой вашу любимую косметику, которой вы обыкновенно пользуетесь.
#vegan staples from @lushltd: BIG shampoo, happy hippy shower gel, and a lavender bubble bar. these came to £30-something but the shampoo and bubble bar will last me months! ? (I also use the BIG conditioner) ? #vegantoiletries #lush #veganuk
Допис, поширений yes, it’s all vegan (@yesitsallvegan) Чер 26, 2015 о 5:56 PDT
10. Старайтесь не сморгнув глазом воспринимать отношение к животным в других странах
Например, в странах вслед пределами Великобритании мясо иногда является наиболее простым и самым дешевым вариантом интересах местных жителей.
Такие проблемы, как права животных, прислуга не особо рассматривают. Еду на мясных и рыбных рынках продают ахти как, а зоомагазины вообще иногда содержат любимцев в ужасных условиях
11. Находите еда через людей
Не всегда интернет сможет подсказать лучше, чем сами жители или туристы города. Спросите ваших сожителей либо других людей на улице, куда пойти поесть с вашими предпочтениями.
Временем вы встретите совсем неожиданные предложения по веганскому питанию, которые ваша сестра бы никогда не нашли в сетях.
12. Поделитесь своим опытом
Беспременно все фиксируйте или на свою фотокамеру, или в заметках! Ваш школа тоже будут рады почитать другие путешественники.
Такие платформы равно как Trip Advisor или Happy Cow объединяют тысячи путешественников-веганов словно вы.