В кoнцe зимы и в пeрвoй пoлoвинe владычица наш организм страдает от нехватки витаминов. Конечно, я пытаемся компенсировать их прошлогодними овощами, или фруктами, завезенными с теплых краев. Однако, это не помогает насытить целостность витаминами в полной мере.
Как пишет издание «Живи энергично».
Настоящей витаминной бомбой для нашего организма в этом случае станут листья черемши. Они появляются баснословно рано – примерно вместе с подснежниками.
Это растение заключает большое количество витамина С. Оно также имеет витамины групп А и В, фитонциды, эфирные масла, углеводы, клетчатку, органические кислоты, каротин, протамин, а также лизоцим, который является природным антибиотиком.
Сие растение еще называют медвежьим чесноком, за специфический чесноковый привкус и запах. Внешне оно похоже на ландыши.