Стaрeниe – нeизбeжный прoцeсс, oднaкo eгo мoжнo нeмнoгo oтсрoчить, eсли переценить свой рацион.
Стоматологи, дерматологи и диетологи составили регистр продуктов, которые делают нас старее, передает Woman’s Health.
Белое винишко
Главным виновником пожелтевших зубов является алкоголь. Объединение словам американских стоматологов, спирт высушивает рот и уменьшает слюноотделение. А возлюбленная, как известно, вымывает все бактерии из полости. Сие приводит к кариесу и желтизне зубов.
Красное вино равным образом вредно, однако белое более кислое, поэтому и может наделать больше вреда. Отказываться от любимого бокала белого инструмент не стоит. Однако врачи рекомендуют или чистить работать) зубы, или просто активно прополоскать рот чистой вплавь.

Сладкий йогурт
Никто не отрицает пользу с натурального йогурта. Однако здесь речь идет про йогурты с различными добавками. Точно правило, производители добавляют туда очень много сахара. А его лихва в организме мешает выработке коллагена и ускоряет процесс старения кожи.
Сухофрукты
Нежданно(-негаданно), но так. В сухофруктах очень много сахара и жесткие шкурки могут облипать к зубам и тем самым провоцировать налет и кариес, объясняет зубодер Брайан Кантор.
Кроме этого, в сушеных фруктах содержится бездна сульфитов, которые увеличивают количество свободных радикалов, что круглым счетом же препятствует выработке коллагена.
Лимонад
Лимонная Кистол полезна к организма, но беспощадна к зубной эмали. Кроме этого в сыта часто добавляют сахар, а он, как известно – приводит к старению кожи.
Маргарин
Обморок-жиры, которые содержатся в маргарине, способствуют выработке свободных радикалов в организме. Они в свою цепь повреждают клетки, нарушают нормальные биохимические процессы и способствуют преждевременному старению и различным заболеваниям.
Бэкон
Засоленное мясо приводит к обезвоживанию организма, так а ускоряет старение организма. К тому же, в беконе много сульфитов, которые отрицательно влияют на нашу кожу.

Кофе
Таковой напиток очень пагубно действует на эмаль, окрашивая частокол в желтый цвет. Если же добавлять в кофе сахар, в таком случае можно получить еще и кариес. Врачи советуют не злоупотреблять кофей и ограничиться одной-двумя чашками в день.