Пoкa бoльшинствo укрaинскиx шкoл нa кaрaнтинe – в Чeркaссax мелюзга закаляются. Там ученики младших классов вместе с учительницей закачаешься внеурочное время делают зарядку, бегают и обливаются холодной водным путем. По словам директора школы, благодаря таким занятиям учащиеся стали очень здоровее.
В Черкасской области учительница создала кружок естественного оздоровления, и самочки разработала для школьников программу закаливания. Такую процедуру четвероклассники применяют с первого класса. Ученики рассказывают: долгом) пронизывает холод, однако затем чувствуют себя здоровыми и энергичными. В свой черед делятся секретами, как решиться на закалку.
Поначалу надо лить воду на ноги, потом на торакс, только потом на голову, чтобы быть счастливым и здоровым, – рассказывает Водан из учеников школы.
Моржуют дети под бдительным оком классного руководителя – Валентины Безкоровайной. Нет-нет да и создавала кружок – опиралась на собственный опыт, так точь в точь водой обливается уже более 15 лет. По словам учительницы, исход от процедуры заметен: в классе из почти трех десятков учеников – в этом месяце заболел всего только один ребенок.
Естественное закаливание полностью поднимает естественную систему организма. Кое-когда человек льет на себя воду – в крови образуются красные тельца, которые защищают ото заболеваний. Когда льем на голову – происходит пробуждение сознания: будущее страны становятся спокойными и умными, – делится впечатлениями Валентина Бескоровайная.
Предки добавляют, что дети действительно стали значительно меньше ныть. Заболеваемость в классе с методами оздоровления значительно уменьшилась. Врачи убеждены: такие холодные процедуры могут точно укрепить здоровье детей, однако, если есть какие-в таком случае хронические заболевания – стоит проконсультироваться с врачом. Учительница добавляет, а в ее классе все под контролем.