1. Вступление. Ant. послесловие.

2. Базовые психологические установки.

3. Немного походных «Лайф Хак»ов.

4. Наше вам с кисточкой от Кэпа (про физ-ру).

1. Предисловие.

До 2012 годы мы были вполне самостоятельным водниками. Ходили по Карелии и Кольскому полуострову. Самочки организовывали весь поход. Речки выбирали категорийные, но урок используемых для сплава судов обычно превышал категорийность реки. «Мы но в отпуске!»

А в 2012 году очень захотелось на Алтай, в третий полюс. С тех пор, мы регулярно обращаемся к услугам коммерческих гидов и турфирм, организующих активные туры. Интересуют нас по поводу автономные туры класса «тяжёлый трекинг», с минимумом всяческих подвозов и подъездов, в (прежнее всего по «спортивным» соображениям, ну и по финансовым, вне) (всякого) сомнения же.

Сами мы, скорее «немолодые бойцы» — слегка из-за 50, но дружащие, в одностороннем, правда, порядке, с физкультурой.