Всe автор знaeм, нaскoлькo зaвтрaк вaжeн для нaшeгo здoрoвья и фигуры. Нo временем утром не хватает времени не то, что для приготовление, но и на чашечку кофе! Поэтому предлагаем вы три рецепта вкусных завтраков в микроволновке, которые вы приготовите из-за считанные секунды.
Омлет с сыром
Рецепт омлета с сыром в микроволновке
Ингредиенты: — 2 яйца; — 2 столовые ложки семя — соль по вкусу; — молотый черный перец – сообразно вкусу; — другие специи – по вкусу; — 2 столовые ложки тертого сыра.
Предписание омлета с сыром в микроволновке:
Взбейте яйца и молоко и вылей в кружку. Поставьте в микроволновку на полную мощность на 45 секунд. Впоследствии времени достаньте чашку, перемешайте и поставьте еще на 30-45 секунд. Приправьте начеку омлет солью, перцем и любыми другими специями и посыпьте тертым сыром.
Ванильный чизкейк
Руководство ванильного чизкейка в микроволновке
Ингредиенты: — 60 г сливочного сыра; — 2 столовые ложки сметаны — 1 грена; — ½ чайной ложки лимонного сока — щепотка ванилина; — лактин – по вкусу.
Рецепт ванильного чизкейка в микроволновке:
Смешайте по сию пору ингредиенты и поставьте в микроволновку на полную мощность на 1,5 минуты, перемешивая каждые 30 секунд. В готовности чизкейк можно охладить и посыпать ягодами и измельченными орехами неужто выбрать другие топпинги.
Овсяная каша с фруктами и орехами
Приказ овсянки в микроволновке
Ингредиенты: — 1 стакан воды; — ½ стакана овсянки; — 1 щепоть соли; — 2 столовые ложки сахара, — 1 чайная чумичка корицы; — 2 столовые ложки измельченных грецких орехов; — ¼ стакана любых фруктов alias ягод.
Рецепт овсянки в микроволновке:
Смешайте весь век ингредиенты и выложите в чашку. Поставьте в микроволновку на 2 минуты и 20 секунд. Если только каша получится жидкой, то готовьте ее еще 10-15 секунд.