Oдним изо сaмыx чaстыx симптoмoв, кoтoрыe случaются в будниe дни – этo гoлoвнaя бoль. И чтобы того, чтобы от него поскорее избавиться, все одновременно же тянутся к аптечкам. Однако есть несколько других способов, которые могут фигурировать более эффективными и более полезными.
На Daily Mail рассказали о таком понятии, вроде «точечный массаж». Сам он происходит от китайской медицины и помогает ограничить. Ant. увеличить головную боль.
Нужно только сосредоточиться на одной с шести основных точек на голове, в зависимости от того, идеже болит, и массировать ее от 30 секунд до 1 минуты. Массировать нужно с легким нажимом круговыми движениями.
Специалисты уверяют , как после этого симптомы должны исчезнуть в течение 5-10 минут.
Изоденза YINTANG
Она расположена в центре головы, чуть ранее носа между бровями.
Эту точку нужно массировать, коль (скоро) симптомы указывают на усталость от длительной работы вслед монитором.
Точки SHUAI GU
Расположены эти точки нате 2-3 см выше линии роста волос, прямо по-над нашими ушами.
Массаж этой области поможет уйти от усталости глаз и головной боли тензионного типа (сие когда боль может исходить из макушки, затылочной неужели теменной части головы, шеи, глаз, мышц лба, лица и других мышечных групп головы, шеи и лица). Такой-сякой(-этакий) вид головной боли считают наиболее распространенным.
Точки YINGXIANG
Такие точки расположены в расстоянии около 2 см от каждой ноздри, то (у)потреблять немного выше линии губ.
Медики рекомендуют, подобно как массаж этих точек избавит не только от первейший, но и от зубной боли. Может быть также полезным рядом простуде, поскольку открывает пазухи.
Точки ZAN ZHU
Они расположены чистосерде под бровями у переносицы.
Массаж этих точек облегчает симптомы простуды и гриппа, и растирание такого участка рекомендуется выполнять одну минуту.
Точки TIANZHU
Точки расположены в задней части головы, ведь есть в верхней части позвоночника. Массажем этого участка разрешено снять мигрень и сильнуюголовную боль.
Точки HEGU
Расположены они приставки не- на голове, а сбоку большого пальца каждой руки.
Существует расчет, что массаж этих точек лечит головную, зубную энтеральгия, покраснение, отек глаз и инфекции носовых пазух.