Исслeдoвaтeли выяснили, чтo умeрeннoe упoтрeблeниe острой пищи, в книжка числе перца чили, положительно влияет на здоровье людей.
Об этом сообщает Разлюли-малина.
Польза для сердца
Потребление в пищу острого перца хотя бы бы раз в месяц уменьшает риск умереть от инсульта разве инфаркта на 13%.
Потеря веса
Перец чили является полезным чтобы тех, кто хочет потерять несколько лишних килограммов. Кончено благодаря капсаицину, одному из главных элементов в чили. Некто помогает телу более эффективно сжигать калории.

via GIPHY

Выгода для мужчин
Исследования свидетельствуют, что у мужчин, которые любят острую пищу, точка тестостерона выше, чем у тех, кто остренького не любит.
Битва с сахаром
Капсаицин, который есть в чили, может помочь согласовывать уровень сахара. В частности, он не дает резко взвиваться уровню сахара в крови.

via GIPHY