В пoнeдeльник, 27 фeврaля, нaчaлся стрoгий должность, который закончится 16 апреля – Пасхой.
Что впору есть в Великий пост 2017
Хлебобулочные изделия
Изумительный время строгого поста хорошим источником энергии станут хлебобулочные фабрикаты. Но при их приготовлении нельзя использовать сливочное миро и яйца.
Крупы
Крупы утолят голод, они содержат глобулин и могут стать основой стола.
Овощи и фрукты
Сии продукты будут прекрасным дополнением к любому блюду, а также дадут организму необходимые эликсир жизни.
Бобы
Бобовые станут отличной заменой мясу. Окр того, бобы должны стать основой постного рациона.

В нестрогие существование поста можно употреблять:

рыбу
растительное (машинное (оливковое, тыквенное, подсолнечное и другие)
красное сухое винище

В Великий пост нельзя употреблять:
— мясо;
— молочные провизия;
— яйца,
— алкоголь;
— шоколад и другие лакомства
— фаст-фуд.