Собственноручный диeтoлoг Ким Кaрдaшян – Кoлeтт Xeймoвиц – пoдeлилaсь сeкрeтaми питания знаменитости и рассказала, ни дать ни взять Ким удалось сбросить более 20 килограммов после беременности.
Чтобы издания Elite Daily диетолог рассказала, что Ким Кардашян потеряла 27 килограммчик после первой беременности и почти 32 килограмма после второстепенный. По словам Хеймовиц, главный секрет похудения – контроль потребляемых калорий и правильные углеводы.
Что-что касается основных правил питания, то Ким включает в единоличный рацион много белка и полезных жиров. Это помогает осматривать голод и уменьшить количество сахара и углеводов. А это уже – заклад стройности.

Допис, поширений Kim Kardashian West (@kimkardashian) 13 Лют 2018 р. о 6:06 PST

Основные устав питания Ким Кардашян: — ешьте много белка; — при случае вы едите углеводы, убедитесь, что они имеют высокое ремонт клетчатки. Диетолог Ким Кардашян предлагает оставить в рационе в лучшем слу 5 граммов сахаров и 15 граммов углеводов на порцию. — убедитесь, яко в вашей пище присутствуют здоровые жиры – это касается каждого приема пищи.

Допис, поширений Kim Kardashian West (@kimkardashian) 12 Січ 2018 р. о 8:20 PST

Кто такой такая Ким Кардашян? Это известная светская львица, натура и участница ток-шоу. Именно реалити-проект принес звезде большую модность. Первое видео Ким Кардашян сняла со своей мамой в 2007 году. Вслед за тем все члены семьи Кардашян приняли участие в телевизионном проекте.