Измeнeниe климaтa сo врeмeнeм всe хлеще сказываться на здоровье людей. Совсем скоро они до сих пор больше будут страдать от бессонных ночей.
Об этом пишет Science Daily.
Ученые с Калифорнии, которые исследовали сон 765 тысяч пожилых американцев обнаружили, будто ночная температура воздуха, которая превышала на один лигрил Цельсия среднемесячное значения, стала причиной примерно трех дополнительных ночей с беспокойным сном.
Наше постигание показывает не только то, что температура окружающей среды может гореть определенную роль в срыве сна, но и то, что потрясение климата может сделать ситуацию еще хуже, – отметил ткомедиограф исследования Ник Обрадович из Университета Калифорнии в Сан-Диего.
В области данным исследований, систематическое недосыпание повышает риск обострения хронических заболеваний и упадок когнитивных функций. Что неожиданно, низкое качество сна сказывается в свой черед и на объеме мозга.
Ученые отмечают, что к 2050 году с-за повышения температуры показатель «беспокойного» сна возрастет накануне 6 дней (на одного человека из ста), а к 2099 – поперед 14 ночей.