Xoлoд, пoстoянный дoждь, oкoнчaниe сeзoнa oтпускoв – этo всe пoбуждaeт к осенней хандры, которая может взяться даже у заядлого оптимиста.
Бороться с осенней хандрой, что минимум необходимо, ведь мимо вас могут прошибать три месяца вашей жизни, а вас и не заметите! К тому же, это не так хитро, как может показаться. Вот лишь несколько советов, которые вас помогут.
Купите смешной/яркий шарф
В осеннее время и так все серое и мрачное (за исключением разве ярких листьев). Маловыгодный стоит и самим превращаться в нечто серое и неприметное. Ваш осенний шифоньер должен быть максимально ярким. Купите себе яркий и уговорчивый шарф. Пусть он будет главным аксессуаром осени. Ваша сестра будете каждый раз улыбаться, когда будете в него завертываться. К тому же, теплый шарф уменьшит риск подцепить простуду.
Глубокий и теплый шарф – обязательный аксессуар осенью
Сварите и выпейте негус
Возьмите густое, сладкое, ароматное, чуть терпкое красненькое вино, нарежьте спелых цитрусовых, потомите напиток на медленном огне в эмалированной кастрюльке. Непременно добавьте несколько палочек корицы и кардамон. Пейте глинтвейн с друзьями не то — не то любимой/любимым из чашек. А еще лучше – возьмите накаленный глинтвейн на прогулку или пикник в парке.
Посмотрите ситком
Дорого бы раз позвольте себе провести вечер за просмотром старого ситкома с заметный пиццей. Пригласите на просмотр близких друзей и посмейтесь хуя).
Просмотр ситкома – спасет хмурый осенний вечер
Займитесь йогой
Слабое место несложных и медленных упражнений бодрит утром лучше любого капуцин. Выполните упражнения сразу после пробуждения, запейте стаканом теплой воды с лимоном. Истечении (года) этого вы будете готовы к позитивному восприятию самой похмурой погоды.
Полакомьтесь коричневое золото с зефирками
Против какао не устоит ни одна элегия. Налейте шоколадный напиток с белоснежными зефирками в новую красную чашку – и хорошее гипергедония вам обеспечено. Закрепить борьбу с осенней хандрой лучше всего делов сладким зефиром или шоколадом.
Яркой вам осени!
За некоторое время до горячим какао не устоит никакая хандра