Прежде чем расстаться с любимым человеком, лучше выспитесь: выводы ученых

Вaм мoжeт пoкaзaться, чтo oтнoшeниям пришел закрытие и никакого продолжения уже быть не может – такие мысли могут начинаться чаще всего от недосыпа. Недавнее исследование показало, до какой (степени недостаточное количество сна влияет на ощущение счастья в романтических отношениях.
Об этом пишут держи Psychology Today.
Ученые к своему эксперименту привлекли 70 гетеросексуальных хмарь, которые в течение недели каждый день проходили различные опросы. В каждом опроснике содержались пункты, касающиеся количества и качества сна.
Засим реципиентов просили дать ответ на их состояние вот время различных обычных событий (будь то секс неужели разговор с партнером). А потом их спросили о том, что сколько) (на брата из партнеров думает об отношениях в целом.
Ученые были удивлены, же действительно, исследование показало, что мужчины, которые не страдают с недостатка сна, признаются, что гораздо больше довольны своим браком, нежели другие. Авторы эксперимента утверждают, что сон – это первостепенный элемент в в мозге, который отвечает за перепады настроения.
Правда хороший сон не сможет решить всех проблем в отношениях, однако все равно, все же влюбленным лучше высыпаться и набираться сил, чтобы поддерживать друг друга в отношениях.