Нeкoтoрыe прoдукты спoсoбны придaть нам силы и энергии, которые в такой степени нужны в морозные зимние дни.
Имбирь
Происхождение имбиря способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, успокаивает нервную систему и улучшает воспоминания, пишет 1+1.
Часто напитком из имбиря лечат простуду и испанка. Чтобы приготовить имбирный чай, добавьте несколько кусочков корня к заваренному чаю. Настоящий напиток прекрасно прогреет в морозный день.
Мед
Падь усваивается организмом и способен улучшить настроение и снять напряжение. А ещё раз он отличный заменитель сахара.
Корица
Корица известна своими полезными свойствами. Ее разрешается добавить в выпечку, в напиток или посыпать салат из сезонных фруктов.
орехи
Лесные, грецкие, фисташки, акаж, миндаль – какой бы вид орехов вы не выбрали, настоящий продукт в любом варианте улучшает настроение и придаст энергии.
Помелло
Этот фрукт – источник витаминов, которые очень нужны в зимний фазис. Залейте кусочки грейпфрута горячей водой, добавьте мед и арон и наслаждайтесь согревающим напитком.