В сeзoн чeрeшни автор мoжeм килoгрaммaми есть эти ягоды. Черешня это безвыгодный только вкусно, но и очень полезно. Однако, с этим что в порядке вещей быть осторожным, ведь большое количество черешни может всего только навредить.
Об этом пишет ТСН.
Диэтик советует, чтобы не возникли проблемы с пищеварением, во эра одного приема пищи не потреблять больше чем 300г черешни. Быть этом ее дневная норма не должна превышать килограмма.
«Нелишне помнить, что для нормального пищеварения черешню не нуждаться потреблять сразу после основного приема пищи. Оптимальный нона составляет – 30 мин», – рассказала диетолог.
Возлюбленная добавила, что качество черешни можно определить по цвету ее плодоножки. Даст сто всего, чтобы они были зеленого цвета. Коричневые указывают получай то, что ягоды перезрелые.