Нoвoe исслeдoвaниe пoкaзaлo, чтo xрaнeниe сeкрeтoв может подгадить вашему здоровью, а также карьере.
Так, ученые изо Колумбийского университета провели два опроса, на основе которых установили, который только мысль о секретах может иметь негативные последствия для того благополучия, пишет Іndependent. Исследование также показало, что такое эмоциональное са может повлиять на вашу способность хорошо работать.
Распоряжение ученых распространила «анкету секретов» двум тысячам добровольцев и дополнительные анкеты прислала 600 участникам.
Они обнаружили, ровно 96 процентов участников хранят тайну, в частности, это эмоциональная супружеская неверность и романтические мысли не о своем партнере.
Добровольцев попросили померекать о том, как часто они должны были скрывать свою тайну после прошлый месяц, и как часто они думали о ней даже если тогда, когда им не надо было скрывать причина.
Как обнаружили исследователи, люди необоснованно думали о своей тайне в двоечка раза больше, и это было в тех случаях, когда участники называли нынешний период ухудшением своего благополучия. По словам участников, секреты провоцировали тревогу и заставляли их колебаться в собственной искренности.
Хранение секретов также может глубоко влиять на внимание, что впоследствии отразится на карьере, объясняет соавтор исследования Малия Мейсон.
«Далее уменьшения чувства благополучия и последствий для физического здоровья, спасание тайн также может переместить фокус человека с поставленной задачи нате секреты, что явно может негативно повлиять на совершение задач», – говорит она.